Когато започнете да залагате, трябва да сте наясно с последиците, които тази дейност може да има върху живота ви. Хазартът е занимателна дейност, но за някои хора може да има негативен ефект, ако развият хазартна зависимост. Вярваме, че ако сте наясно с последиците, можете да подхождате с повече внимание към хазарта, за да не развиете зависимост.
Има много различни организации, с които можете да се свържете, ако търсите съвет или помощ относно вашето хазартно поведение. Ето списък на някои от многото организации, които можете да намерите:
· GamCare
Уеб: www.gamcare.org.uk
Електронна поща: info@gamcare.org.uk
Телефон за помощ: (+44) 0845 6000133
Телефон: (+44) 020 7378 5200
Факс: (+44) 020 7378 5237
· Гордън къща
Уеб: www.gordonhouse.org.uk / www.gamblingtherapy.org
Електронна поща: help@gordonhouse.org.uk / webmaster@gamblingtherapy.org
Телефон: (+44) 01384 241292
· GA Gamblers Anonymous
Уеб: www.gamblersanonymous.org.uk Телефон: 0207 384 3040
· Gam-Anon
Уеб: www.gamanon.org.uk
Телефон: 08700 50 88 80
Предлагаме всеки играч да зададе лимити за депозити на своите сметки в момента, в който създаде такъв. По този начин ще имате по-голям контрол върху това, което правите, и по-голям контрол върху бюджета си. Много е важно, след като достигнете лимита, да не се опитвате да го промените.
Тестът за самооценка е чудесен инструмент, който ще ви помогне да разберете по-добре какви са вашите хазартни навици. Уверете се, че сте честни, когато отговаряте на въпросите, защото това е единственият начин да разберете дали имате проблем или не.
· Прекарвате ли по-голямата част от свободното си време в хазарт?
· Залагали ли сте някога да залагате парите, необходими за нещо друго?
· Загубили ли сте връзка заради хазартните си навици?
· Загубили ли сте работата си заради хазартните си навици?
· Имали ли сте проблеми със съня поради хазарта си?
· Залагали ли сте някога, за да си върнете загубите?
· Лъжите ли за времето, което прекарвате в хазарт?
· Загубили ли сте добрата си репутация заради хазартните си навици?
· Чувствате ли се някога угризения след хазарта?
· Залагате ли, когато имате нужда от пари за решаване на финансови затруднения?
· Чувствате ли, че сте загубили амбицията си за други неща?
· Имате ли силно желание да залагате след голяма победа?
· Залагате ли, докато не пропилеете всичките си пари?
· Взимате ли пари назаем, за да залагате?
· Продавали ли сте някога нещо, за да имате пари за хазарт?
· Често ли залагате по-дълго, отколкото сте планирали?
· Залагате ли, за да избягате от житейските си проблеми?
· Мислили ли сте някога да извършите незаконна дейност за финансиране на хазарта си?
Ако смятате, че хазартът ви създава проблеми или трябва да си починете от хазарта по каквато и да е причина, можете да се самоизключите за определено време. Можете да започнете, като вземете период на охлаждане от 7 дни, за да започнете, и ако смятате, че това не е достатъчно, можете да се самоизключите за по-дълъг период.
Има различни ограничения, които можете да зададете за вашия акаунт, включително:
· Задайте лимит на сумата, която можете да заложите в рамките на определен период;
· Определете лимит на загубите, които може да понесете в рамките на определен период;
· Задайте ограничение за времето, което можете да играете в рамките на една сесия;
· Изключете се да играете за определен или неопределен период.
Хазартът е просто поредната забавна дейност, която можете да направите, за да мине известно време. Едно нещо, което трябва да разберете е, че колкото победата е част от играта, толкова и загубата. Когато играете, е възможно да ударите големи и да се приберете у дома на богат човек, но също така е възможно да загубите всичките си пари. Затова ви съветваме да определите бюджет и да се придържате към него. Ако спечелите, докато играете, помислете за това като за бонус и ако загубите, това трябва да е първоначалната вноска за цялото забавление, което сте имали, докато сте играли любимата си игра. И, нека бъдем честни, казино игрите имат тази магия върху хората, за да ги забавляват и вълнуват едновременно.